​A Gestalt Terapia é uma abordagem terapêutica que se concentra em ajudar os indivíduos a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos

no presente, e assumir responsabilidade por suas escolhas e ações.

​

A terapia pode contribuir para o desenvolvimento de relações mais autênticas e significativas, aumentar a autoestima e confiança, e melhorar a capacidade de lidar com as inquietações do cotidiano, para, assim, proporcionar uma maior compreensão de si mesmo e do mundo ao seu redor.

​

​